t 100

[...] Składniki: Ciasto: - puszka pomidorów w puszce - 2 jajka - 1-2 banany - 50 g mąki kukurydzianej - 20 g WPC - łyżeczka proszku do pieczenia - słodziwo - 50 g kakao Polewa: - 100 ml mleka - 2 kostki gorzkiej czekolady (u mnie z kawałkami pomarańczy) - 20 g kakao - słodziwo Przygotowanie: Wszystkie składniki na ciasto zblendować na jednolitą masę. [...]

[...] jakas impreza kombatantów sie szykuje ? strasznie chaotycznie opisales, trudno sie połapac. po kolei i krótko bo z fusów wrózyc nie chce: 1. stac Cie zeby wydac jakies 100 złotych na badania ? no chyba ze chce Ci sie chodzić do reumatologa do przychodni 2. zell t wywal szkoda kasy, stosowałem tyle ze w postaci tabletek, jadłem 5x razy [...]

[...] wiem co sie ze mna dzieje bo jeszcze pare miesiecy chlalem hektolistry piwska i winopodobnych wyrobow, do tego na noc po 10 grzanek itp a teraz posilki z zegarkiem w reku, 100% utrzymania wyznaczonych stosunkow b/w/t i ilosci ckal. Oczywiscie doszedlem do takiej zawzietosci stopniowo i to co powyzej napisalem trwa od listopada. I fakt - jedynie [...]

[...] pod względem aktywności fiz., czyli - 30-33 x waga(kg) ? Czy taka ilość treningu już by mnie do niej kwalifikowała? I jak z węglami, czy też - 1,25 x LBM(kg) x 2,2 + 100 ? 2. Potrzebne są mi jakieś suple? Dodatkowe witaminki? 3.Jeśli zwiększać deficyt kalorii (przy małych postępach, tj. <0,5 kg tydzień) - to kosztem ww czy t? 4. Piję [...]

[...] zdaniem złego w "idei" Socjalizmu? Pytam zupełnie z ciekawości? W Socjalizmie Państwo opiekuje sie obywatelami ,a w kapitalizmie jak to ujął kiedys Kaddafi(i miał racje w 100% ) "w Ameryce nie ma darmowych mieszkań,edukacji czy zywnosci,a jedyne co uda sie wyzebrac to miska zupy wystana w długiej kolejce...." [...]

[...] mało liczebna niereprezentatywna grupa badawcza. Badania dotyczyły jedynie dwanaściorga dzieci, co w naukach biologicznych jest bardzo mało grupą, jak już robimy badania to 100 to obecnie minimum, żeby wysunąć jakieś sensowne wnioski. Po drugie, "grupa reprezentatywna" wcale reprezentatywna nie była. Wakefield umyślnie dobierał dzieci mające [...]

Jeżeli USA blisko współpracują z Arabią Saudyjską, to czemu coraz częściej Trump kłóci/nie zgadza się z Merkel? A jak wiadomo Niemcy na 100% blisko współpracują z Arabią Saudyjską Trump różne rzeczy gada ,podobnie jak jego poprzednicy(chyli czoła przed Polakami,znosi nam wizy i jakość znieść nie może) ,propaganda o NWO , wprowadzanie "demokracji " [...]

[...] ciekawostki wam wrzuce http://www.gs24.pl/wiadomosci/region/art/5079006,jak-pracowalismy-w-iraku,id,t.html Rysiu cóz masz do powiedzenia na ten tematk ? Zgadzam się z Szk w 100% To co robi PiS to jest czysty SOCJALIZM. Podaje definicję socjalizmu. Socjalizm (łac. societas – wspólnota) – 2. doktryna gospodarcza postulująca upowszechnienie [...]

[...] mało liczebna niereprezentatywna grupa badawcza. Badania dotyczyły jedynie dwanaściorga dzieci, co w naukach biologicznych jest bardzo mało grupą, jak już robimy badania to 100 to obecnie minimum, żeby wysunąć jakieś sensowne wnioski. Po drugie, "grupa reprezentatywna" wcale reprezentatywna nie była. Wakefield umyślnie dobierał dzieci mające już [...]

[...] - makaron, łopatka (właściwie to nie posiłek a 2 "gryzy" w biegu) - ziemniaki, wątróbka drobiowa, pieczarki, cebulka + mały kawałek domowej pizzy, którego już nie wliczałam, 100 może 200 kcal nie wiem + mleko do kawy, sok pomidorowy Miska niedojedzona, ale zmęczona jestem już, więc pewnie szybko pójdę spać. Może jakaś sałatka wpadnie, bo mało [...]

[...] mi wyszło z mniejszym obciążeniem. 7. Brzuch ciężko, dalej mam zakwasy :-) aero dziś nie było, bo nie chciałam męczyć nóg w żaden sposób. Dieta 110/160/55: 1 471,9 kcal b: 100,6 g w: 150,4 g t: 52,0 g - kawa z masłem i olejem kokosowym - placek (owsiane, jaja, olej kokosowy) - jaglana, udka z kurczaka, pieczarki, pomidorki koktajlowe, sałata [...]

[...] 90/ 88/ 90/ 94/ 92/ 91/ 90/ 89 pod biustem 76/ 76/ 78/ -/ 78/ 77/ 76/ 76 talia - 67/ 69/ 69/ 71/ 69/ 69/ 67/ 67,5 pępek - 73/ 74/ 76/ -/ 78/ 76/ 74/ 74 biodra - 93/ 95/ 96/ 100/ 96/ 95/ 94,5/ 94 udo - 57/ 58/ 58/ 61/ 59/ 58/ 57,5/ 57 łydka - 35,5/ 37/ 37/ -/ 37/ 37/ 36,5/ 36,5 (w tygodniu waga przekraczała 66, nie wierzę, że tyję przy 1200 [...]

[...] 92/ 91/ 90/ 89/ 89 pod biustem 76/ 76/ 78/ -/ 78/ 77/ 76/ 76/ 76 talia - 67/ 69/ 69/ 71/ 69/ 69/ 67/ 67,5/ 67 pępek - 73/ 74/ 76/ -/ 78/ 76/ 74/ 74/74 biodra - 93/ 95/ 96/ 100/ 96/ 95/ 94,5/ 94/ 94 udo - 57/ 58/ 58/ 61/ 59/ 58/ 57,5/ 57/57 łydka - 35,5/ 37/ 37/ -/ 37/ 37/ 36,5/ 36,5/ 37 Zmieniony przez - eveline w dniu 2015-06-18 04:58:01

[...] - 134 daj tu płatki owsine+mleko(kefir)+orzechy(pestki dyni,słonecznika)+warzywa+te jajka ------------------------ b-23g tł-2 W-69 Cal-389 posiłek nr 2 13:00 cyc -150 gr ryż 100 gr oliwa z oliowek 27g ------------------- B-39 T-30 W-77 cal-731 dodaj warzyw tu jakos trening okolo 15:30 45 mint. po teningu posilek 3: ryż -100g wołowina/cyc - 200 g [...]

[...] ze jedne tabsy byly chyba twardsze Dawkowanie: 25,25,35,35,35,25 Ocena: Jest to moj pierwszy cykl wiec nie mam do czego przyrownac, ale meta swoje zadanie spelnila w 100%. Kolega, ktory bral phoenixa i jelfe mowi ze 5mg jelfy dzialalo na niego lepiej niz 10mg fenixa, aczkolwiek nie jest on do konca wiarygodna os. Meta mialem z dwoch [...]

Piątek 16.05. DT MISKA Warzywa - marchewka, ogórek, Suple - selen 100, wit. D 2000 j.m., Na noc - HGH Night, Magnez+ B6, Cynk. Napoje - 2,5x kawa rozpuszczalna + mleko (wliczone), woda ok 3,5 l. 1 839,8 kcal 121,0 g B 148,6 g WW 84,6 g T + jajecznica na klarowanym. + pieczona łopatka wieprzowa, kasza, groszek. + pieczona łopatka [...]

[...] _______________________ Sobota 17.05. DNT MISKA 1 889,1 kcal 120,4 g B 21,5 g WW 146,8 g T Warzywa - marchewka, ogórek. Suple - selen 100, wit. D 2000 j.m. Na noc: HGH Night, magnez + B6, cynk Napoje - 2x kawa rozpuszczalna + mleko i śmietanka (wliczone), woda ok 2 l. + jajecznica na klarowanym, + łopatka [...]

Poniedziałek 19.05. DT MISKA Warzywa - marchewka, pomidor. Suple - selen 100, wit. D 2000 j.m., Na noc - HGH Night, Magnez+ B6, Cynk. Napoje - 3x kawa rozpuszczalna + mleko (wliczone), woda ok 4,5 l. 1 857,0 kcal B 127,9 g WW 148,4 g T 80,1 g TRENING rozgrzewka + rozgrzewka przysiadowa. [...]

[...] + jajecznica na klarowanym, + twaróg pełnotłusty, śmietana, + pierś z kurczaka, mizeria, + migdały, masło orzechowe %-) Warzywa - marchewka, ogórek, pomidor. Suple - selen 100, wit. D 2000 j.m. Na noc: HGH Night, magnez + B6, cynk Napoje - 2x kawa rozpuszczalna + mleko (wliczone), woda ok 3 l. Aktywności Dziś korzystając z pięknej pogody [...]

Środa 21.05. DT MISKA Warzywa - marchewka, ogórek x2. Suple - selen 100, wit. D 2000 j.m., Na noc - HGH Night, Magnez+ B6, Cynk. Napoje - 2,5x kawa rozpuszczalna + mleko (wliczone), woda ok 3 l. 1 877,0 kcal 127,6 g B 151,5 g WW 84,5 g T + jajecznica na klarowanym + ryż, soczewica, kurczak, + ryż, soczewica, kurczak, + ziemniaki z masłem, [...]